Nouveau service de soutien en santé mentale disponible au Canada
Le soutien en santé mentale se révèle aujourd’hui indispensable, au Canada comme ailleurs. En effet, la population est de plus en plus confrontée à des troubles émotionnels. Au cœur de la vie moderne trépidante, stress, l’anxiété ou encore la dépression semblent gagner du terrain. La famille, le travail, la société… Nombreuses sont les causes d’un mal-être. L’accès à un soutien devient un impératif. Un tout nouveau service est d’ailleurs désormais accessible aux Canadiens, via un numéro à 3 chiffres. Tour d’horizon.
Une page complète dédiée au soutien en santé mentale au Canada : vue d’ensemble
Il existe une page entière dédiée au soutien en santé mentale au Canada. Les personnes directement intéressées ainsi que l’entourage peuvent y trouver une aide précieuse.
- Assistance en cas de crise
En cas d’urgence, il est essentiel de savoir vers qui se tourner. Des numéros courts offrent un accès immédiat à une aide en cas de crise. Le contact se fait via appel ou SMS.
- Ressources provinciales et territoriales
Les institutions provinciales et territoriales mettent à disposition plusieurs ressources et services. Ils contribuent ainsi à soutenir la santé mentale de leurs résidents. Il suffit alors de cliquer sur les liens correspondants pour trouver de l’aide ou des informations utiles.
- Organismes nationaux de santé mentale
Des organisations spécialisées proposent des programmes, des ressources ainsi que des lignes d’assistance en ligne pour soutenir le bien-être mental à l’échelle nationale. En voici quelques-unes :
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- Association Canadienne pour la Santé Mentale (ACSM) ;
- Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) ;
- ca, KidsGrief.ca et YouthGrief.ca pour affronter le deuil.
- Soutien pour les Premières Nations, les Inuits et les Métis
Des lignes d’assistance spécifiques sont disponibles pour les membres des Premières Nations, des Inuits et des Métis. Celles-ci offrent un soutien culturellement adapté. Ces services sont alors accessibles dans plusieurs langues autochtones.
- Soutien pour les jeunes
Des services comme Kids Help Phone offrent une assistance 24/7 pour les jeunes. Ces derniers ont droit à un soutien confidentiel et anonyme.
- Wellness Together Canada
Ce programme offre une variété de services pour soutenir le bien-être mental à tous les âges :
- Aide en direct ;
- Articles informatifs ;
- Cours en ligne.
Un soutien spécial au 9-8-8
Le 9-1-1 est un numéro déjà bien connu. Il est composé presque automatiquement en cas d’urgence. Aujourd’hui, il existe un autre numéro court à joindre en cas de crise. Il s’agit du 9-8-8, qui a été nouvellement et spécialement ouvert pour les cas de risque de suicide.
Le demandeur peut soit appeler soit envoyer un SMS. Texter un numéro à 3 chiffres reste une chose assez rare. Cette grande simplicité du numéro constitue un énorme avantage pour un service de ce type. En effet, dans les cas de crise, les nerfs sont à vif. La concentration n’est pas forcément au rendez-vous. Composer seulement 3 chiffres rend les choses beaucoup plus simples et pratiques.
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